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Programa de Bienestar: Resumen de Logros

Bienestar

¡Nuestro programa de Bienestar sigue a todo vapor! Los empleados de Cabezas de San Juan, Oficina Central, Las Lunas y el grupo de supervisores continúan activos en las diversas actividades e iniciativas del programa que se encuentra en su etapa de continuidad. Para el 2017, se unirán al programa el resto de las regiones.

Resultados de los Retos de Bienestar:

Cada área que se une al programa pasa por un reto de 8 semanas que incluye: un reto de pasos (competencia), visitas con nutricionista y talleres relacionados a actividad física y nutrición.

A continuación los resultados del programa durante el 2016:

Programa para Supervisores

Fecha de comienzo del reto: Enero 2016

92% de los supervisores participaron del programa
42% de los participantes hicieron cambios en la dieta
65% de los participantes aumentaron su actividad física

Programa para Empleados- Oficina Central y Las Lunas

Fecha de comienzo del reto: Mayo 2016

90% de los empleados de Oficina Central y Las Lunas participaron del programa
75% de los participantes hicieron cambios en la dieta
Los participantes como grupo completaron 10,877,208 pasos (5,438.60 millas)

Actividades del Programa de Wellness:

Visita a la Robleda y Taller de Zumba en Cabezas de San Juan

El pasado 1 de octubre varios compañeros de Oficina Central tuvieron la oportunidad de llevar a cabo una caminata por el Área Natural Protegida La Robleda en Cayey. La caminata tuvo una duración aproximada de tres horas y fue dirigida por Omar Monzón.

De igual forma, el 10 de noviembre los compañeros de CSJ se ejercitaron y disfrutaron al ritmo de salsa, merengue, flamenco, entre otros. La instructora, Mari de Corpwell Health Inc. guió al grupo durante una hora en alta intensidad. Estas iniciativas continuarán programándose para el 2017, tanto para los participantes actuales como para los que se unirán durante el año.

Reto de pasos – ¡Estrenando los Fitbit Zips!

Cuando comenzamos con los Retos de Bienestar se escogió el equipo llamado Pebble. Los caculitos, como cariñosamente se les conocían, fueron retirados del mercado por la compañía FitLinx. Nos dimos a la tarea de buscar un reemplazo para los podómetros que fuera eficiente y costo efectivo. Varios empleados de Oficina Central nos ayudaron con pruebas a varios modelos y finalmente se escogió el modelo Zip de la empresa Fitbit.

Para estrenarlos, se programó tanto una competencia de pasos individual como grupal durante los meses de Octubre y Noviembre. A continuación los resultados de la misma:

Competencia Grupal: Equipo Ganador: Las Lunas
Competencia Individual: Resultados generales:

55 Participantes

21,019,836 de pasos totales caminados

8,493 pasos promedio/día

Participantes que pasaron el millón de pasos caminados:

Nephtalí Cortés (Las Lunas) – 1,425,606 pasos

Marcial Mercado (Cabezas de San Juan) – 1,301,908 pasos

Waldemar Rodríguez (Las Lunas) – 1,216,588 pasos

Participante con el record de pasos en un solo día:

Marcial Mercado (Cabezas de San Juan) – 84,074 pasos

Participantes que cumplieron con el total de pasos del reto:

Aida Jurado (Las Lunas)
Arlyn Fuentes (Cabezas de San Juan)
Carlos A. Rodríguez (Las Lunas)
Daniel Montalvo (Las Lunas)
Eduardo Esquilin (Cabezas de San Juan)
Elizabeth Padilla (Oficina Central)
Jorge Báez (Oficina Central)
Karen Bunce (Hacienda la Esperanza)
Marcial Mercado (Cabezas de San Juan)
Maryolis Cruz (Oficina Central)
Nancy Beck (Oficina Central)
Nephtalí Cortés (Las Lunas)
Omar Monzón (Oficina Central)
Ramón Delgado (Oficina Central)
Raúl Piñero (Cabezas de San Juan)
Ricardo Castillo (Oficina Central)
Waldemar Rodríguez (Las Lunas)
Waleska Llabrés (Cabezas de San Juan)
Wallace González (Las Lunas)
Yoannie Escalera (Oficina Central)

En el 2017, continuaremos con los retos de pasos. Los exhortamos a continuar participando con el mismo ánimo y compromiso que han demostrado hasta ahora.